面目全非

不知道何时开始 越来越讨厌自己
觉得自己很可恶 觉得自己很令人讨厌
不懂是不是我想太多 总觉得有事情会发生
很多天了 睡不好睡不安
总会被一些莫名的事吓醒

为什么总是活在过去 总是放不下
还因为内疚冲动而做错了决定
我真的很讨厌我自己
不止伤了别人还伤了自己
我真的好彷徨 有谁能教我怎样做...????